Segunda,Quarta,Sexta
12h15 às 13h15 Iniciante
Terça,Quinta
20h30 às 21h30 Iniciante

É uma aula que une os passos da dança clássica aos movimentos da ginástica, trabalhando potencialmente o fortalecimento muscular, flexibilidade e promovendo a melhora da postura. Os resultados desta aula são: um corpo melhor delineado, maior resistência muscular, uma considerável queima calórica, a postura mais bonita e a diversão de todos estes benefícios dançando!


Outras modalidades disponíveis