Segunda,Terça,Quarta,Quinta,Sexta
09h30 às 10h30 Iniciante
10h30 às 11h30 Iniciante
11h30 às 12h30 Iniciante
14h30 às 15h30 Iniciante
15h30 às 16h30 Iniciante
16h30 às 17h30 Iniciante
19h30 às 20h30 Iniciante
20h30 às 21h30 Iniciante
21h30 às 22h30 Iniciante

Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental. O aparelho mais conhecido de todos é o Reformer. Nosso estúdio completo de Pilates inclui aparelhos como o Cadillac, Wunda Chair, High "Electric" Chair, Spine Corrector, Ladder Barrel e Pedi-Pole.


Outras modalidades disponíveis



Dance Sempre

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