Sábado
15h30 às 17h00 Básico
Segunda,Terça,Quarta,Quinta,Sexta
20h30 às 21h30 Básico
Terça,Quinta
18h30 às 19h30 Básico

Se você perguntar a um estrangeiro o que vem à cabeça quando pensa em Brasil, a possível resposta é: samba! Este ritmo musical flexível, que se adapta ou se incorpora a novos estilos musicais, sem dúvida alguma, representa uma boa parte da nossa cultura. O ritmo tem como característica principal a malandragem dos movimentos, além da agilidade e descontração com momentos de pura brincadeira e interação entre o casal, sendo muito divertido para quem dança e para quem assiste também. Os benefícios desse ritmo são amplos, abrangendo o físico e o psicológico. Por ser um ritmo que necessita de certa ginga, agilidade, o samba acaba trazendo inúmeros benefícios relacionados às articulações, pois vão ser fortificadas enquanto se dança. Para aqueles que buscam emagrecer, a gafieira vai proporcionar uma boa queima de calorias. O samba vai proporcionar uma interação social bastante positiva, oferecendo autoestima, alegria e uma redução no stress.


Outras modalidades disponíveis



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